SHAKE THE DUST

1/9/2025 - 15/12/2025

Start: 17:30 // Slut: 18:45 // Entré: 120 DKK

Shake the dust er en transformativ og somatisk praksis, hvor vi til en kick ass kurateret playliste guides til at give slip på alt det, der spænder ben for at vi kan være her med alt, hvad vi er.

Vi bevæger os mellem stadier af gentagende bevægelser, restitution, given-slip og fri bevægelse. I kender øvelserne fra yoga, pilates, dans og træningscenteret.

Praksissen er designet for alle og kan levere en vild kollektiv ekstase, opløftet lethed, adgang til kroppens naturlige sprog og kald, grin, sved samt en stærkere og mere resilient krop. Det er fedt at være mange - så tag en ven med.

Underviser: Natasja Dannemann. 

Jeg er inspireret af; alt det, vi er; alt det, vi er formet af; hvad der flyder i og omkring os; cyklusser, sæsoner, bevægelser, følelser, livsomstændigheder. Alt dette giver mig adgang til at planlægge og gennemføre bevægelsespraksisser, som imiterer livets bevægelser.

Det eneste du skal turde er:
Show up and commit!
OG - husk gerne en måtte!

Klassen vil blive undervist på engelsk, hvis der er engelsktalende deltagere.

MØDEDATOER

➤ 1. september – [Find din billet her]
➤ 20. oktober – [Find din billet her]
➤ 17. november – [Find din billet her]
➤ 15. december – [Find din billet her]

---